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中医养生方助你预防流感

时间:2016-03-14 14:31:23  来源:遵化市卫计局防保科  作者:  人气:

 

中医养生方助你预防流感
 
流感高发期到来,日常生活中不宜滥喝板蓝根防流感,以防伤脾胃。下面,介绍一些中医养生方助你预防流感。但是预防流感的验方最好在正规医生指导下使用。
 
1、风热型流感
 
症状:多见于流感初起,症见恶寒发热、头身疼痛、肌肉酸痛、汗出不畅或有轻咳、咽痒、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、舌淡红,或苔薄白或薄黄白,脉浮数。
 
组方:桑叶5克、北杏10克、桔梗10克、炒薏仁15克、野菊花10克、连翘10克、苍术5克、甘草5克、土牛膝10克、麦冬10克(如兼有腹痛、呕吐,可加藿香、佩兰;挟湿者加薏米、扁豆。并选用清热解毒类中成药)。
 
2、风寒型流感
 
症状:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风寒型流感治法应以辛温解表为主。
 
组方:杏仁10克、紫苏叶10克、桔梗10克、薏仁15克、陈皮5克、苍术10克、甘草5克、麦冬10克。
 
3、流感外治法
 
漱口方:岗梅根颗粒30克、土牛膝颗粒30克、桔梗颗粒10克、甘草颗粒10克(针对咽痛不适,每天1剂,加温水250ml溶解,用药液漱口)。
 
泡脚方:麻黄粉15克、桂枝粉15克、防风粉15克(体温大于38℃但无汗出者,可给予中药泡脚,40℃—45℃药液泡双足,每次30分钟)。
 
 
   
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